Як підтримати себе і близьких під час війни?
Як допомогти собі, коли ти боїшся? Як реагувати на стрес, тривогу, апатію і не почувати себе винним? Ці питання мабуть виникають вже 202 дні у думках кожного українця. Особливо гостро ці питання виникають у підлітків. Сьогодні відбулася виховна година в групі 21КК на головну тематику сьогодення: «Як підтримати себе і близьких під час війни?». Війна – те, до чого не можна бути готовим. Вона передбачає горе, біль, жах, лють. Відчувати емоції – це нормально. ГОЛОВНЕ не застигайте, говоріть про відчуття, плачте. Не ставте внутрішній світ на паузу. Якщо є можливість – говоріть про те, що відбувається та лякає найбільше, поруч є люди, які можуть Вам допомогти.
